¿Culpable, víctima o responsable?

Solemos echar la culpa de lo que nos pasa  al exterior, ya sea a una persona, a un hecho o al universo.  Cuando un factor externo “contribuye” a nuestro malestar…

¿CÓMO ENCONTRÉ MI VOCACIÓN?

¡Hola otra vez! Hoy quería contarte que cada vez veo a más gente frustrada con su trabajo, quemada y triste, echando CV´s a diestro y siniestro y siguiendo las mismas…

10 claves para mejorar tu autoestima

¿Qué es la autoestima? La autoestima es el aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo, esto es, la manera en que nos juzgamos y nos evaluamos. La autoestima…

¿Conoces tus fortalezas?

¡Muy buenos días! ¿Conoces cuáles son realmente tus fortalezas? Creo que todos en algún momento de nuestra vida nos hemos preguntado cuáles son nuestras fortalezas y debilidades, aún que fuera…

¿Por qué está de moda el Mindfulness?

¿Qué es el Mindfulness? Mindfulness significa atención o consciencia plena. Es decir, poner toda tu atención y consciencia en el ahora, en lo que haces en cada preciso momento, sin…