ebook

QUIÉRETE PARA SER (O NO) QUERIDO 

CÓMO TRABAJAR TU AUTOESTIMA Y QUE NO TE IMPORTE LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS

La autoestima es la valoración que haces de ti mismo, una pieza clave para tu felicidad, bienestar y paz interior.

En este ebook encontrarás respuesta a las siguientes preguntas:

¿Por qué tienes la autoestima baja?

¿Se puede cambiar?

¿Cómo te afecta en las diferentes áreas de tu vida?

¿Qué pasa con la opinión de los demás?

¿Qué puedes hacer para tener una autoestima sana?

ESTE EBOOK ES PARA TI SI

¿QUÉ TE VAS A ENCONTRAR?

I. HABLEMOS DE AUTOESTIMA
   Qué es realmente
   Cómo se forma y modifica

II. TE CUENTO CÓMO TE ESTÁ AFECTANDO
    Tu toma de decisiones
    Tu trabajo
    Tus miedos
    Tu felicidad

III. TU AUTOESTIMA Y TUS RELACIONES PERSONALES
    Opinión y críticas de los demás
    Tu autoestima no está en la aceptación de los demás
    Personas tóxicas
    Deja de compararte
    Deja de juzgar e interpretar
    Tus expectativas te llevan a la decepción
    ¿Cómo afecta en tus relaciones de pareja?

IV. HERRAMIENTAS PARA SANAR TU AUTOESTIMA
    Deja de machacarte – cambia tu diálogo interior
    ¿Ser, hacer o tener?
    Cuídate mucho
    ¿Tienes objetivos?
    Fuera exigencia y perfeccionismo
    De víctima a responsable
    Di que no y dilo mucho
    Sé coherente
    Agradece
    Vive con propósito (ayuda o colabora)

 

PRECIO: 9,95€

IVA INCLUIDO EN EL PRECIO

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